Askipo: il tuo migliore amico nel tuo percorso verso una vita sana
Stai cercando una guida per raggiungere i tuoi obiettivi di vita sana? Askipo è qui per te con funzionalità come elenchi dietetici personalizzati, monitoraggio delle calorie e del peso e supporto al digiuno intermittente!
Hai difficoltà a seguire una dieta e perdi la motivazione? Perdere peso e vivere una vita sana è ora molto più facile con i suggerimenti dietetici facili da mettere in pratica di Askipo!
Caratteristiche principali:
• Elenchi dietetici personalizzati: pianifica la tua colazione, gli spuntini, il pranzo, il pomeriggio e la cena con programmi dietetici preparati in base ai tuoi obiettivi. Avvicinati al tuo obiettivo con le opzioni nutrizionali più adatte alla perdita di peso.
• Monitoraggio delle calorie e dell'acqua: avvicinati di un passo ai tuoi obiettivi monitorando il consumo giornaliero di calorie e acqua. Sii un passo avanti nel tuo percorso verso uno stile di vita sano!
• Monitoraggio dei farmaci: monitora facilmente i farmaci che assumi. Gestisci meglio la tua salute annotando quando e quali dosi assumi.
• Digiuno intermittente: crea e segui facilmente il tuo piano di digiuno intermittente. Personalizza i tuoi giorni di digiuno.
• Buone pratiche di vita: usa queste pratiche per supportare la tua salute mentale e fisica. Pianifica la tua giornata in modo consapevole per sentirti meglio.
• Suoni rilassanti, esercizi di respirazione e diario: per ridurre lo stress e sostenere la tua salute mentale, puoi ascoltare suoni rilassanti, fare esercizi di respirazione e tenere un diario per registrare i tuoi pensieri.
• Meditazione: calma la mente, aumenta la concentrazione e aiuta a essere più felici. Un modo fantastico per coccolarsi in pochi minuti.
Perché Askipo?
• Facile da usare: seguire una dieta non è mai stato così facile! Mantieniti in salute e perdi peso con gli elenchi dietetici personalizzati di Askipo.
• Monitoraggio dettagliato: controlla la tua salute con il monitoraggio di acqua, calorie, ciclo mestruale e attività. Fai un passo verso una vita sana.
• Supporto motivazionale: mantieni i tuoi obiettivi con promemoria giornalieri e notifiche che aumentano la motivazione.
• Esperienza personalizzata: un assistente personale che supporta il tuo percorso di vita sana con consigli e programmi dietetici su misura per i tuoi obiettivi e le tue esigenze!
Scaricalo ora e inizia il tuo percorso verso uno stile di vita sano!
